最近の子供達

今、長女が学校のスキー合宿にいってます（２泊３日）

とても楽しみにしていたので無事に出発できたので良かったです。

天気も良さそうです。

学校のブログで随時いろいろと更新してくださってるので

ちょくちょくチェックしています（笑）

で・・２泊３日で行くので勿論お風呂に入ります。

だからキャミエステ（背中を剃り）をして欲しいと前々から

訴えていました。

なので、前日にキャミエステ＋お尻の近くまで剃りました。

本人は大喜びです。

家でやってるキャミエステはキャミソールを着た時に見える

部分までのケアのことです。

このメニューは夏場によくやられる方が多いです。

ブライダルエステにも組まれています。

後、着物を着られる方にもいいと思いますよ〜。

今度は息子ですが・・・ダイエットしたい・・筋肉付けたい！

と訴えだしました。

とりあえず・・腹筋して私と都合が合うとマラソンしてます。

そして最近私が食べ出した玄米も食べたいと言い出しました。

私は、米蔵さんにすすめられた玄米に十六穀を混ぜて食べてます。

おいしいですよ！！

玄米はまず便通が良くなります。効果が出るのは個人差があると思います。

あと・・詳しくは米蔵パトスさんで聞いてくださ〜い。

最近、美？に目覚めた息子と娘の話でした〜〜。